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身体堕落的十大表现,看你能占几条?全部中招的,今后多多保重了……

发布时间:2017-10-24 11:58 来源:何良奎资料:何良奎接任武警重庆总队司令员_西丰县新闻日报。西丰县本地综合门户网站!

懒惰本是天性,努力的人迎难而上,可堕落的人却畏缩不前,甚至把锅甩给这炎炎夏日,做起了宅男宅女。

先来看看最新出炉的身体堕落十大表现,你能占几条?

【1】说好的早起,可每天的早晨永远从中午开始

【2】说好的早睡,结果每晚不过12点绝对睡不着觉

【3】知道什么叫懒的最高境界吗?别问我,都懒的去想...

【4】一天24小时的时间,眼睛基本没有离开过电脑和手机

【5】做什么事也提不起兴趣,经常思考一件事:生命的意义到底是什么?

【6】时而发呆、时而莫名烦躁,几乎成了典型的人格分裂

【7】二狗趴、葛优躺、跏趺坐,早已记不起上次健身锻炼是在何时,身体开始慢慢生锈,肩、颈、背、腰无一幸免

【8】沉迷于游戏、直播、微博/微信不能自拔,撩妹花钱停不下来

【9】一日三餐,饮食变得不规律,营养严重均衡,身体虚胖愈发明显

【10】和家人交流的时间所剩无几,年度大戏[最熟悉的陌生人]再次上演

积极心态,积极面对

现代社会为人们提供了越来越多的方便,眼花缭乱的产品也在丰富着每个人的日常生活,但是这并不能成为让身心堕落的理由。

曾几何时,你是否也拖着生锈不堪的身体,躺在床上有过那么一丝的空虚寂寞冷?

人,究竟会在这场时代推进的过程中扮演怎样的角色?

什么才算健康?

怎样才能开心快乐?

如何才能让自己的生活愈发充实?

问题的答案,或许就隐藏在上面的十大堕落表现里,而我们要做的:唯有对症下药逐一做出改变,用积极的心态来面对今后的生活,相信最后终会获得想要的真相!

健身达人的信仰

没有过大汗淋漓,怎知运动后的舒爽?

没有坚持不懈的付出努力,怎能收获最终胜利的喜悦?

心若向阳,无畏悲伤;

心若向上,无畏阻挡!

多一些自律,少一些堕落;

告别堕落的阴影,甩掉身上的贱肉;

一起唤醒沉睡的身体,在这个本该出汗的季节,来一场酣畅淋漓的健身之旅吧!

(完)

众所周知,只有越早发现病情,才能够越早的治疗,继而尽快的恢复。软组织损伤在生活中很常见,出现后应及时进行处理,否则便会导致更加严重的情况。那么,哪些是软组织损伤的主要症状?

哪些是软组织损伤的主要症状

1、全身表现

①发热:创伤出血或组织坏死分解产物吸收,可导致体温升高,一般在38℃左右。若合并感染时,可出现高热。

②生命体征的变化:创伤后释放炎症介质、出血、疼痛及精神紧张等因素,均可引起脉搏和心率增快、血压稍高或下降、呼吸深快等表现。

2、局部表现

①伤口或创面:是软组织开放性创伤特有的征象,一般可分为清洁伤口、污染伤口和感染性伤口3类。

②功能障碍:因解剖结构破坏、疼痛及炎性反应所致,但因创伤程度及部位不同,功能障碍的程度也会不一样。

③肿胀:因出血及创伤性炎症性渗出所致,常伴有局部瘀斑或血肿。肿胀严重时,可致使局部组织或远端肢体出现压迫性血供障碍,表现为皮温降低、颜色苍白等。

④疼痛:软组织损伤患者均有不同程度疼痛感,2~3天后可逐渐缓解。若疼痛加重或出现持续性疼痛,表示有感染可能。伴有内脏损伤时,疼痛常定位不明确,故在确诊前慎用止痛药。

如何选择治软组织损伤的医院

1、看医院名气一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象,也就是口碑较好。去就诊之前,不妨上网搜索一番,或多打听一些人,初步了解一下这家医院的情况。

2、看医院性质一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。由于有医学院校做后盾,良好的师承,加上医生多要承担讲课、带实习医生的任务,知识更新较快,对一些疑难杂病的经验也相对较丰富。这些医院医生的人力资源绝对占优。

3、综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。当然,如果所患疾病不局限于某一系统,还是到综合医院较好,可以组织多科室会诊,此外检查手段和设备也更全面。

温馨提示:大家在治疗骨病的时候,首先就是要明确病因,随后对症治疗,千万不可病急乱投医,更不能盲目的进行治疗,否则只会起到适得其反的作用,届时患者将会受到更大的危害和影响,因此大家千万不可掉以轻心。

身体堕落的十大表现,看你能占几条?全部中招的,今后多多保重了……

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