您的位置:首页 > 南方大讲堂

身体反应出来的湿气,这些症状都是影响健康的主要原因,看看你中招了吗?

发布时间:2017-10-22 12:38 来源:何良奎资料:何良奎接任武警重庆总队司令员_西丰县新闻日报。西丰县本地综合门户网站!

1、起床时--看感到

身材的反响是对我们本身健康状况的懂得,而身材反响出来的湿气是对我们的处罚,那湿气是什么呢?湿气会给我们的生活带来什么影响呢?而如今恰是三伏天之际,既高温有潮湿多雨。也是疾病高发季候,此时也就是要留意身材,健康摄生就显得很重要了 ,那同伙们你知道湿气是什么吗?可能会多若干少也知道一点。假如湿气缠身的话,会让我们整小我无精打采,具体是怎么样的,会有什么影响呢?今天让我们来精确熟悉一下吧!

什么是湿气?

假如天天凌晨起床的时刻认为特别疲惫,头发昏,打不起精力来,或是像穿了件湿衣服一样,全身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

湿气,是中医名词,湿与寒在一路叫寒湿,与热在一路叫湿热,与风在一路叫风湿,与暑在一路就是暑湿。活动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、电扇,身材里面的汗必定要出来,不然你的湿气太重,到了冬天肯定会抱病的。天天保持适量的活动,对身材是异常有益的。活动可以纾解压力、活络身材器官运作,加快湿气排出体外。那怎么样断定本身有没有湿气呢?下面由几个办法可以自测一下。

三种自测小办法

2、如厕时--看大年夜便

凌晨便利后,可以不雅察一下大年夜便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不便利不雅察马桶的,也可以不雅察手纸,正常的话一两张纸就够了,假如三五张纸反复擦也擦不净,也解释体内有湿了。

3、洗漱时--看舌苔

舌为心之苗,又为脾之外候\

以下这些也请提示家人!

来源:人平易近日报湖南卫视、收集

湖南长沙的李师长教师晚上和同伙聚会的时刻喝了点啤酒,成果没想到把本身的命给丢了,据刘师长教师的女同伙介绍,他的男同伙几天前扁桃体发炎,打了一种头孢类的抗生素,大夫吩咐,参加同伙聚会的时刻切切不克不及喝酒,然则李师长教师却没在意,认为喝一点啤酒没事,当喝完一瓶的时刻,身材开端出现反响,之后很快就不治身亡了!

有些药品和食物同食,

会增长药物的毒性和不良反响,

甚至威逼生命!

--解放军总病院第一从属病院药剂科主管药师罗艳

气象炎热,喝个酒小酌数人之常情,但涉及健康的事都是大年夜事,

请转发提示身边的人返回搜狐,查看更多

身体反应出来的湿气,这些症状都是影响健康的主要原因,看看你中招了吗?

分类点击榜

最新推荐信息